Úvod »Hmoty a prípravky»Orechy » Mandle natural 20/22 100g
Mandle natural 20/22 100g
Mandľa patrí medzi stromy vynikajúce svojim bohatým kvetenstvom, ktoré plodia kôstkovice so zeleným chlpatým povrchom. Vnútri kôstkovíc nájdeme sploštené semeno s dierkovaným povrchom, ktoré skrýva obľúbené jadrá mandlí. Mandle sú veľmi bohaté na horčík, ktorý v kombinácii s vápnikom nášmu telu zaručuje pevnosť nechtov, vlasov a zdravú pokožku. Ďalej je horčík potrebný pre správnu činnosť srdca a nervovej sústavy, preto je konzumácia mandlí často doporučovaná pri najrôznejších psychických poruchách a neurózach. Mandle pre nás však nie sú významné iba vďaka vysokému obsahu horčíka, ale sú tiež bohaté na proteíny, vitamín B1, B6 a E. Pravidelná konzumácia mandlí preto priaznivo pôsobí proti demineralizácii kostí alebo osteoporóze, dodáva kostiam a svalom pevnosť, pomáha nám prekonávať únavu a depresie. ALERGÉNY: Produkt obsahuje orechy a môže obsahovať stopy arašidov a semien.
- Alergény: produkt obsahuje sójové zrná a môže obsahovať arašidy (arašidy), horčicu
- Zloženie: jadrá mandlí 100%
- Skladovanie: skladujte v suchu pri teplote najviac 22 °C a relatívnej vlhkosti najviac 70 %.
| Nutričné hodnoty na 100g: | |
| Energetická hodnota (kJ/kcal) | 2407 kJ/575 |
| Bielkoviny (g) | 21,22 |
| Tuky (g) | 49,42 |
| Z toho nasycené mastné k. (g) | 3,7 |
| Sacharidy (g) | 21,67 |
| Z toho cukry (g) | 3,9 |
| Vláknina (g) | 12,2 |
| Soľ (g) | 0,0025 |
| Vápnik (mg) | 264 |
| Železo (mg) | 3,72 |
| Fosfor (mg) | 484 |
| Selén (µg) | 2,5 |
| Horčík (mg) | 268 |
| Draslík (mg) | 705 |