Úvod »Hmoty a prípravky»Orechy » Kešu celé natural W320 100g
Kešu celé natural W320 100g
Strom pôvodom z Južnej Ameriky sa rozšíril postupne do Južnej Ázie (India, Vietnam) a Afriky. Tiež sa z kešu orieškov vyrába jedinečný olej, ktorý sa u nás nedá zohnať. Orechy kešu sú výborným zdrojom bielkovín. Pre svoj obsah blahodarných látok sú kešu orechy obľúbené u priaznivcov zdravej výživy. Nenasýtené mastné kyseliny sú tými najvýraznejšími. Znižujú hladinu cholesterolu v krvi. Medzi ďalšie blahodarné látky patria vitamíny A, B1 a E a ďalšie minerály (zinok, železo). Kešu oriešky tiež posilňujú nervovú sústavu - znižujú depresie, nervozitu, podráždenie, podporujú regeneráciu a znižujú únavu, vďaka vysokému obsahu horčíka podporujú správnu činnosť nervov a svalov, zlepšujú myslenie a pamäť, podporujú tvorbu spermií, uvoľňujú svaly pri dlhodobom zaťažení. ALERGÉNY: Produkt obsahuje orechy a môže obsahovať stopy arašidov a semien.
- Alergény: produkt obsahuje sójové zrná a môže obsahovať arašidy (arašidy), horčicu
- Zloženie: jadrá kešu orechov 100%
- Skladovanie: skladujte v suchu pri teplote najviac 22 °C a relatívnej vlhkosti najviac 70 %.
| Nutričné hodnoty na 100g: | |
| Energetická hodnota (kJ/kcal) | 2370/566 |
| Bielkoviny (g) | 18,22 |
| Tuky (g) | 46,92 |
| Z toho nasycené mastné k. (g) | 8,33 |
| Mononasýtené mastné kyseliny (g) | 22 |
| Polynenasýtené mastné kyseliny (g) | 19 |
| Sacharidy (g) | 27,13 |
| Z toho cukry (g) | 5,91 |
| Vláknina (g) | 3,3 |
| Soľ (g) | 0,28 |
| Vápnik (mg) | 37 |
| Železo (mg) | 6,68 |
| Fosfor (mg) | 593 |
| Selén (µg) | 16,9 |
| Horčík (mg) | 292 |
| Draslík (mg) | 660 |